Obok wyżej opisanej czynności, nie powinniśmy zapomnieć również o innej, o tzw. nitkowaniu. Zastosowanie odpowiedniej nici dentystycznej także zapobiegnie rozwojowi przeróżnych chorób jamy ustnej. Tam gdzie szczoteczka „nie sięga”, tzn. do zabrudzonych powierzchni zębowych, „ na ratunek” spieszy nić dentystyczna. Szczególnie trudne do wyczyszczenia szczoteczką są przestrzenie między zębami oraz miejsca poniżej linii dziąseł. Te miejsca szczególnie narażone są na rozwój próchnicy czy zapalenia. Również nić dentystyczna jest odpowiedzialna za  usunięcie resztek jedzenia oraz płytki nazębnej. Dla prawidłowej higieny jamy ustnej zaleca się nitkowanie raz w ciągu dnia. Podobnie jak istnieją techniki szczotkowania, również istnieją techniki nitkowania. Na początku  bierzemy nić dentystyczną o długości ok. 45 cm. i owijamy wokół środkowych palców. Następnie trzymamy nić napiętą między kciukiem a palcami wskazującymi obu rąk, przesuwamy ten „przyrząd” na zmianę w górę i dół między zębami. Jeśli chcemy wyczyścić kolejne zęby, należy wziąć czysty kawałek nici. Rynek oferuje nam różne rodzaje nici dentystycznych. Do wyboru mamy: woskowane i niewoskowane, dostępne w różnych zapachach, Superfloss oraz taśmę. Warto skonsultować się ze swoim dentystą w tej kwestii. Najważniejszy jest komfort ich używania. Nitkowanie obok szczotkowania to już kolejny krok na drodze do pięknego uśmiechu, jakże ważnego w naszym życiu.